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農村常見的2種植物降糖效果超好

http://www.www.gopse.cn 2017-03-01 來源:黃河新聞網(wǎng) 作者: 發(fā)表評論(0)

  糖尿病是一種比較常見的內分泌代謝性疾病。該病發(fā)病原因主要是由于胰島素分泌不足,以及胰升高血糖素不適當?shù)胤置谶^多所引起。

  很多人患了糖尿病之后,這也不敢吃,那也不能吃,苦不堪言。其實,得了糖尿病,飲食控制比藥物治療更重要。因為所有的治療在飲食治療基礎上才能更好地發(fā)揮作用。

  糖尿病人的飲食控制:

  1.控制每日攝入食物的總熱量,以達到或維持理想體重為好。

  2.食物的成分應該是低脂肪、適量蛋白質、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。

  3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。

  4.清淡飲食,少鹽。

  5.堅持少量多餐,定時定量定餐。

  除此之外,還要堅持一些降糖的食療。身邊有一些糖友,他們在打胰島素,一天打兩次。糖尿病并不是單純的靠著打胰島素就能沒有后顧之憂,也要依靠食療來降糖。

  中醫(yī)講辨證論治,每個人根據(jù)病人的不同情況來治療。比如代茶飲,如果經(jīng)常口舌咽干,可能內熱比較重,可以代茶飲一些菊花,胖大海都可以,如果這個病人是血壓高,可以用苦丁茶來代茶飲,但是不是所有的人代茶飲都合適,如果這個人胃不好,總是怕涼,吃點涼的就拉稀,喝這個東西就不合適了。

  農民常見的2種植物,降糖效果太好,糖友快收藏

  糖尿病是糖、蛋白、脂肪和其他的營養(yǎng)物質代謝紊亂的內分泌代謝紊亂的疾病,經(jīng)常合并成脂代謝的紊亂,合并高脂血癥。通過配方茶綜合調理糖、蛋白、脂肪的代謝,對糖尿病的改善及其有好處。

  今天給大家介紹一種配方茶,叫作蒲公英玉米須茶,不但有突出的降糖效果,還能調節(jié)血脂、血壓。

  蒲公英玉米須茶:

  配方:玉米須1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g

  功效:玉米須

  先來說說蒲公英和玉米須,都是農村野地里常見的兩種植物。尤其是蒲公英,別名婆婆丁,春季漫山遍野的婆婆丁,不但味道鮮美,營養(yǎng)價值也非常高。

  蒲公英

  蒲公英性味甘,微苦,寒。歸肝、胃經(jīng)。有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效。經(jīng)常食用蒲公英,可以促進肝臟排毒,避免服藥對肝臟的損害。其次,蒲公英多糖有降糖的作用,可以調理血糖。

  再來看看玉米須,你知道玉米須也是一味中藥么?在中藥里,玉米須又稱“龍須”,性平,有利尿消腫,清肝利膽的功效。

  我國古代就有用玉米須降血糖的配方,《浙江民間草藥》記載,玉蜀黍須一兩,煎服,治療糖尿病很有效。

  玉米須中的皂甙類物質,可降低血清膽固醇和血糖含量。現(xiàn)代藥理研究表明,玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發(fā)性生物堿。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。

  除此之外,蒲公英玉米須茶中特別加入了玫瑰花和玉竹。玫瑰花大家都知道,是很好的溫性藥,既可以中和茶中的寒性,還有很好的溫胃活血的作用。而玉竹是很好的養(yǎng)陰生津的藥材,玉竹含有的甾甙,還有強心的作用。注意:以上配方茶,均用藥食同源的藥材,可以每日代茶飲,對身體沒有副作用。單一用玉米須需加大劑量,降糖效果才好。

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